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良性争吵的无限可能性

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发表于 2019-5-26 09:53:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
为幸福而战意味着,争吵是为了完善自我,同时你还要遵守约定的 规则。亲密关系中的良性争吵是由渴望引发的。战场在我们心中,但它 通过我们周边的世界显露出来。它不仅会在我们觉得自己需要战斗时出 现,也会在我们的关系和平稳定的时候出现。这是一种自律行为,要求 我们时刻留意自己的渴望、互动程度和揭露问题的意愿。到目前为止, 你已经发现了,争吵并不是一个贬义词,而是描述了你所体验的一种与 逃避或恐惧相对的、复杂的互动行为。当你们通过良性争吵而战,你将 发现一个全新的自己,以及一段全新的亲密关系,这些都会超乎你的 想象。
良性争吵是指你们全身心投人到生活和关系中,负起自己的责任, 避免不必要的指责,为某件真正重要的事展开争执,而不是为了吵贏对 方。你争吵的目的是揭示真相,提高创造性争吵相对于破坏性争吵的比 例。通过争吵,你揭露了自己的问题,深人挖掘出争吵的本质,勇敢面 对了自己过去的经历触发的恐惧、痛苦、愤怒和悲伤,并使这些情绪变 得完整,实现了转化。你充满勇气,全面地揭示出真实的自己,并将其 与另一半分享。当你在争吵中解放了自我,冒险打破了旧的规则,挑战 了自己对亲密关系的限制观念,你将体验到自主获取的亲密关系蕴藏的 力量。你将有意识地投人自己和你们关系的转变之中。你参与争吵,从 而获得充分的感受,并通过对情绪的理性控制来更深人地了解自己和另

一半。你努力让自己成长为最好的自己,并让另一半也拥有这样的能 力。有意识地开展良性争吵,便是在为幸福而战。


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